COACH SPORTIF Sur Monaco, CAP D'AIL, LA TURBIE,
Menton Et ses alentours
Des séances d’entraînements personnalisées; individuelles ou en groupe,
adaptées à vos capacités et objectifs.
Passionné par la pratique sportive et la nutrition; piliers de votre bonne santé, je vous propose un accompagnement personnalisé et encadré.
Mon coaching comprend des séances d'entraînements, évolutives, qui peuvent avoir lieu de façon individuelle ou en groupe, de maximum 5 personnes. Celles-ci peuvent s'effectuer à votre domicile, en extérieur ou encore en visioconférence; à votre convenance.
Je réalise également des programmes d’entraînements à distance, accompagné un bilan téléphonique hebdomadaire.
Aussi, et puisque l'alimentation est indissociable à votre sport pour votre bien-être; je vous propose un suivi alimentaire selon vos besoins et objectifs, mais aussi vos goûts et obligations personnelles.
Ma devise qui résume mon état d'esprit restera :
« un corps entraîné et un corps en bonne santé ».
Mes garanties:
SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT RÉGULIERS
Conseils avisés
Coaching sur mesure
Encadrement complet
Qui suis-je ?
«Je m'appelle Sylvain Massiera, je pratique du sport depuis mon plus jeune âge et ai eu la chance d'essayer un grand nombre de disciplines différentes.
Depuis 15 ans, j'ai décidé d'en faire mon métier; je suis donc coach sportif diplômé d’État français et formé en nutrition sportive.
J’ai eu l'opportunité de travailler pendant plusieurs années dans une salle de sport, ainsi qu’en accompagnement privé à domicile ou en extérieur et d'aider plus de 500 clients avec différents objectifs.
Détenant une carte d’éducateur sportif délivrée par l’État français, je possède également une assurance professionnelle afin de vous accompagner en toute sécurité.»
POURQUOI FAIRE APPEL À SYLVAIN MASSIERA ?
Quels que soient vos objectifs, je vous aide à les atteindre au mieux !
Gain musculaire, perte de poids, réathlétisation ou remise en forme ; je vous propose le programme d'entraînement le plus adapté à votre volonté.
Je m'adapte à chaque personne, selon son âge, sa personnalité, ses volontés, ses pathologies ou problématiques santé, ainsi que ses conditions de travail et son stress afin de répondre au mieux à vos attentes.
L’activité physique a pour but de retrouver un corps en bonne santé, un équilibre, de casser une routine, un réduire votre stress…
Nous commencerons par un rendez-vous bilan afin de déterminer et perfectionner vos objectifs, d'apprendre à se connaître ainsi que de vous évaluer sur différents plans (mobilité, force, endurance). Suite à cela, je réaliserai un programme en fonction de vos capacités. Puis, nous attaquerons des séances ludiques et évolutives grâce à différents outils d'entraînement et une large imagination pour vous faire adhérer à votre nouveau style de vie.
Zone d’intervention
Je me déplace dans un rayon de 15 km autour de Menton.
